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Wassermangel im Körper
Ursachen und Folgen von Mangel an sauberem Trinkwasser und Dehydrierung
Inhaltsübersicht:
Ursachen von Wassermangel/Dehydrierung Täglich verlieren wir durch ganz natürliche Vorgänge ca. 10 Glas Wasser (etwa 2 Ltr.) durch
Man sollte daher mind. 2 l Flüssigkeit über Getränke aufnehmen und einen Flüssigkeitspuffer schaffen.
Schwitzen (Haut),
Atmen (Lunge),
Verdauung, Stuhlgang
Haut wg. mangelnder Fette {Erasmus, www.udoerasmus.com/articles/udo/art_udo_fthftk3.htm}
Wassermangel kann ausgelöst bzw. verschlimmert werden durch
Beobachtungen: die Kränksten trinken am wenigsten Wasser, stattdessen oft noch solche wasserentziehende Getränke!
zu wenig trinken. Wenn die Wasserqualität nicht mehr stimmt, und Wasser nicht mehr gut schmeckt, trinkt man verständlicherweise freiwillig keine 1,5-2 Liter/Tag.
zu wenig essen, wodurch das in Lebensmitteln enthaltene Wasser fehlt. {W. Binder, S.115}
starke Wasserausscheidung infolge schweißtreibender Tätigkeiten oder Hitze
Salzmangel führt zu Wasserverlust des Körpers {Batmanghelidj S.73}
zu viel raffiniertes Kochsalz, das als Zellgift wirkt, muß durch Wasser den Zellen zu ihrem Schutz entzogen werden und dehydriert dadurch die Zellen
Schmerzmittel verschlimmern Wassermangel
Typische Entwässerungsmittel sind z.B.
Kaffee
Schwarztee
Cola "Colaholics" sind Wassermangelopfer mit großem Krankheitspotential. {W. Binder, S.113}
Alkohol
Folgen von Wassermangel:
Organ. Folgen von Wassermangel 75% aller Amerikaner sind chronisch dehydriert (Wasserdefizit). Dies führt zu Wassernot und Trockenheit in Zellen und Gewebsräumen. Bei 37% ist der Durstreiz derart schwach, daß er häufig mit Hunger verwechselt wird.
Wassermangel kann zahlreiche schwerwiegende Gesundheitsfolgen nach sich ziehen:
Therapie: täglich ca. 2 Ltr. reines Wasser trinken. Dadurch die Wasserdepots im Körper wieder füllen {Flanagan S.155, www.mweisser.50g.com/flanagan.htm
Wassermangel im Körper ist Auslöser Nr.1 für Tagesmüdigkeit und chron. Erschöpfung..
schon geringe Dehydrierung verlangsamt Stoffwechsel um 3%..
Zellen funktionieren nicht richtig, sie verbrennen Wasserstoff.
Nährstoffe, Enzyme, Vitamine können im Körper nicht verwertet und transportiert werden, wenn nicht eine ausreichende Menge Wasser vorhanden ist"
Gifte werden nicht mehr ausgeschieden
die Elastizität der Zellen nimmt ab.
Körper und Gehirn beginnen zu versagen
Kristallisationen in Zellen und Gefässen: Ablagerungen in Gelenken, Arterien=Arteriosklerose, in Venen=Krampfadern, Säurekristalle, Gallen-/Nierensteine, Arthritis, arthritische Schmerzen, Gicht, Arthrose
Übergewicht, Verstopfung,
Emphysem,
grauer Star, Glaukom,
Gewebe wird steif
Knochen werden spröde
Sehnen/Muskeln reißen leichter
Parkinson
Muskelkrämpfe
Hautkrankheiten, Falten,
vorzeitige Alterung
Verdauungsbeschwerden, Magengeschwüre, Colitis
Zahnfleischerkrankungen
Allergien,
Depression
Hormonungleichgewicht
Hörsturz, Ohrgeräusche, Tinnitus,
Drehschwindel (Meniere),
Schlaganfall
Schwächung gegen Viren, Cytomegalovirus, Bakterien, Pilze, Candida, Parasiten, Herpes Zoster (Gürtel-/Gesichtsrose),
vermehrte Infektionen (Ohr, Hepatitis, Meningitis, Epstein Barr),
Krebs, Leukämie,
Aids
Multiple Sklerose
Links mit ausführlicherer Beschreibung:
Hoher Blutdruck, koronare Herzkrankheit, Durchblutungsstörungen, Schwächung des Herzmuskels, Ödeme, Herz-/Rückenbeschwerden
unklare Schmerzzustände, Schmerzen
Folgen chron. Wassermangels im Gehirn Gehirn ist auf Wasser-Elektrizität angewiesen. Entwässernde Mittel, wie z.B. Coffein (Kaffe) verringert ATP-Energie in Gehirn/Körper.. Ist möglicherweise Ursache für kürzere Konzentrationsspanne. {Batmanghelidj S. 74}
"Die Nervenzellen des Gehirns reagieren auf Wassermangel besonders empfindlich. Dadurch können folgende Störungen eintreten:
"Nach 1-2 Wochen Behandlung mit sauerstoffangereichertem Wasser traten eindeutige Besserungen ein" S.112
Nachlassen intell. Fähigkeiten: Gedächtnisschwächen, Konzentration, Aufmerksamkeit, mentale Klarheit, Intelligenz, leichte Gehirnschäden, Alzheimer,
Verlangsamung der Reflexe
Depression,
Bereits 2% Flüssigkeitsverlust können auslösen:
gestörtes Kurzzeitgedächtnis,
Probleme mit den Grundrechenarten,
- beim PC oder gedruckter Seite" {Dr. Jon's letter Water 21.2.2002}
Sehprobleme
Schlaganfall
Alterskrankheiten durch Wassermangel Alte Menschen haben nicht selten Schwierigkeiten, genügend Wasser aufzunehmen. Das kann zu zahlreichen alterstypischen negativen Folgen führen:
s. www.mweisser.50g.com
viele Senioren trocknen aus (Durstreflex fehlt),
Demenz, Alzheimer
Drehschwindel Simonsohn: www.barbara-simonsohn.de/wasser.htm
Schlaganfall,
Alterung entsteht u.a. bei Wassermangel durch Ansammlung von Giftstoffen und freien Radikalen in den Körperzellen